Faszientraining im Zentrum für Körper- & Schmerztherapie
Training am Dienstag 18.00-19.00 Uhr
23. April 2014
 

Atemtherapie-Kurs

Stress im Alltag kann zu einem seelischen und körperlichen Ungleichgewicht führen.

Sie lernen Stress abzubauen, die selbstregulativen Kräfte anzuregen und ins innere Gleichgewicht zu kommen. Atemübungen verhelfen zu einem besseren Umgang mit Stress. Dadurch erfahren Sie mehr Ruhe und Gelassenheit, die auch im Alltag und Beruf Bestand hat. Die Übungen können jederzeit in den Alltag integriert werden.

Derzeit sind keine weiteren Termine geplant
jeweils SA von 10.00 Uhr - 12.00 Uhr und 13.00 Uhr - 15.00 Uhr mit einer Stunde Mittagspause

Dozentin: Irmgard Haupt - Dipl. Atemtherapeutin
Kosten: CHF 110.- inkl. Mittagessen
Kursort: Ins Zentrum GmbH, Spinnereiweg 6, 8307 Effretikon
Krankenkasse: viele Zusatzversicherungen übernehmen diese Kurse


Bitte bringen Sie für die Atemtherapie-Kurse bequeme Kleidung und warme Socken sowie eine Decke mit.