Training 1a&b – Montag (18.15-19.15h & 19.30-20.30h)
26. April 2021
 

Faszien-Kugeln



Faszien Medi- & Mini-Kugeln

Die Faszien Medi- & Mini-Kugeln sind vielseitig einsetzbar für Muskeln und Faszien, ideal für zuhause, als Ergänzung im Yoga, Pilates oder im Fitnesstraining. Der gezielte Einsatz der Rollen löst Spannungsmuster, steigert die Beweglichkeit und verbessert den Stoffwechsel. Sie sind zudem eine optimale Ergänzung zu medizinischen Behandlungsmethoden der Schmerztherapie, Physiotherapie, Osteopathie, Bindegewebsmassage oder Rolfing.

Faszien-Rollen von Liebscher & Bracht sind richtige Bindegeweberollen, die dank ihrer Handlichkeit auch bestens für Lockerungsübungen im Büro und Unterwegs geeignet sind.

Durch ein regelmässiges Training nimmt die Flexibilität zu und erleichtert nur vieles im Alltag, auch die allgemeine Leistungsfähigkeit wird gesteigert. Die bessere Körperhaltung und – Spannung wirken sich auf viele Sportarten aus: Ob beim Fussball, Tennis, Joggen, Tanzen oder Radfahren – alles wird leichter von der Hand gehen. Nicht zuletzt sinkt dabei auch die Verletzungsgefahr.