Faszien-Workshop Modul II
Der Workshop beinhaltet die wichtigsten der 27 erfolgreichen Engpass-Dehnungen nach Liebscher & Bracht. Hierzu erhalten Sie eine kurze Einführung in den Ablauf einer therapeutischen Schmerzfrei-Übung. Anschliessend folgt die praktische Trainingseinheit mit den Engpass-Dehnungen. Dabei setzen wir die Liebscher & Bracht Faszien-Trainingshilfen, wie Übungsschlaufe, den Knieretter sowie das Faszien-Rollmassage Set ein.
Sie erhalten zudem alle Übungen in Papierform zum Mitnehmen, eine Teilnahmebestätigung sowie zusätzlich einen Zugang zum Liebscher & Bracht Premium Übungsbereich.
Termine für 2021:
- MI 01. September, 18.30 - 20.30 Uhr
- MO 20. September, 18.30 - 20.30 Uhr
Trainer: Hans Rudolf Zweifel
Kosten: CHF 120.-
Hinweis: Bitte für das Modul II das eigene Fazienrollen-Set, bzw. Knieretter und Übungsschlaufe mitbringen. Die Tools können vor Ort gekauft oder im Vorfeld über www.faszien-shop.ch online bestell werden.
Das Modul II ist eine hervorragende Ergänzung zum Modul I, kann aber auch unabhängig davon besucht werden.
Für die Faszien- & Bewegungskurse benötigen Sie bequeme Trainings-Kleidung sowie ein Handtuch. Fitnessmatten sind vorhanden.
Unsere Workshops werden in Kleingruppen von mindestens drei Teilnehmer*innen durchgeführt.
