Rückenschmerzen

Rückenschmerzen verstehen und sich selbst davon befreien

Viele Menschen leiden täglich unter Rückenschmerzen . Überzeugende Lösungen sind in der Medizin noch nicht gefunden, und die Zahl der Betroffenen steigt erschreckend . Der Bewegungslehrer Roland Liebscher-Bracht und die Ärztin Dr. med. Petra Bracht haben eine bahnbrechende Methode entwickelt, mit der Sie sich selbst dauerhaft von Ihren Rückenschmerzen befreien können.
Sie erfahren in diesem Buch,
. wie Rückenschmerzen entstehen,
. weshalb herkömmliche Ansätze oft zu kurz greifen,
. warum die meisten Menschen völlig umsonst leiden.

Und Sie bekommen die Lösung:
. einfache Selbsthilfe-Übungen
. 6 essenzielle Druckpunkte zur Selbstbehandlung
. gezielte Faszien-Rollmassagen
Komplett überarbeitete Neuausgabe des SPIEGEL-Bestsellers »Deutschland hat Rücken« – mit neuesten Studien und auf dem aktuellen Stand der Forschung.

Von der Bestsellerautoren von Dr. med. Petra Bracht, Roland Liebscher-Bracht

• Buch, Kartonierter Einband , 416 Seiten, ISBN: 978-3-442-39427-2
• Ausstattung: 4-farbig, mit ca. 155 farbigen Abbildungen
• Masse: Breite 157 mm, Höhe 210 mm, Dicke 28 mm
• Verlag: Mosaik
• Erscheinungsjahr: 07.2024