Aktiv schmerzfrei Faszien- und Bewegungstraining Donnerstagabend

Rollübungen mit Faszien-Tools, gezieltes Dehnen, Engpassdehnungen sowie Achtsamkeitsübungen

Einstieg jederzeit möglich.
Kostenloses Probetraining für die 1. Stunde nach Vereinbarung.

Zeit: Donnerstag, 17.30 bis 18.30 Uhr

Trainer: Hans Rudolf Zweifel

Trainingsort: Ins Zentrum GmbH

Einzelstunde: CHF 25.- pro Person
10er-Abo: CHF 225.- pro Person, 12 Wochen gültig
3-Monats-Abo: CHF 260.- pro Person
6-Monats-Abo: CHF 490.- pro Person
Die Abos sind für die Trainings gültig.