FASZIEN-WORKSHOP MODUL I - Schwerpunkt Faszien-Rollen

Unser Workshop beginnt mit einem kurzen theoretischen Teil, wobei Sie alles Grundlegende über Faszien erfahren:

• Was ist ihre Aufgabe in unserem Körper?
• Was macht sie funktionsfähig
• Was passiert, wenn sie verkleben oder verfilzen?

Wir zeigen Ihnen mit den verschiedenen Faszien-Rollen und Kugeln (aus dem Basis-Set) von Liebscher & Bracht die Grundlagen der Faszien-Rollmassage an den wichtigsten Körperstellen und praktizieren das neu Erlernte auch gleich gemeinsam.

Zusätzlich zum Thema Faszien, erhalten Sie hilfreiche Tipps zur allgemeinen Faszien-Gesundheit und welchen Beitrag eine ausgewogene Ernährung spielt.

Zum Abschluss erhalten Sie unser Faszien-Handbuch zum Mitnehmen und können so Zuhause Ihr Faszien-Training weiter üben und vertiefen.

Jeder Teilnehmer erhält zudem eine Teilnahmebestätigung.

Wir legen besonderen Wert auf eine persönliche, qualitative und zielgerechte Schulung in Kleingruppen.

Nächster Workshop

Wann: aktuell keine Termine geplant

Trainingsort: Ins Zentrum | Spinnereiweg | 8307 Effretikon

Trainer: Hans Rudolf Zweifel

Kosten: CHF 100.-

 

 

Ein Faszienrollen-Set sowie weitere Trainingshilfen für Zuhause können vor Ort gekauft werden. Alle Teilnehmer erhalten vor Ort einmalig 10% Ermässigung auf die Produkte.