Faszien-Gesundheit
Sie können vieles zur Gesunderhaltung Ihrer Faszien tun. Angefangen bei der Ernährung, erlesenen Nahrungsergänzungen sowie Faszien-Tools. Gerne beraten wir Sie natürlich auch bei der richtigen Auswahl.
Faszien-Tools
Mit den Faszienrollen können durch gezielte Übungen und Trainings die Faszien wieder geschmeidig gemacht und Verspannungen gelöst werden. Denn das Faszien-Netzwerk bestimmt die Beweglichkeit des gesamten Körpers. Ist dies gelockert und gut trainiert, können die Folgen von Anspannung durch psychischen Stress, ständige, unbewusste Fehlhaltungen oder auch einfach nur Bewegungsmangel, relativ schnell gelöst werden.
Die Faszien-Tools von Liebscher & Bracht wurden für die verschiedensten Einsatzbereiche entwickelt. Damit können Sie ganz nach Ihren Bedürfnissen Ihr persönliches Faszientraining gestalten. Liebscher & Bracht entwickelt dabei stets neue und hilfreiche Faszien-Tools, wie beispielsweise den Kiefer- oder Nackenretter, den ISG-Ischias-Retter oder den bewährten Knieretter. Neu kam im Herbst 2022 zudem der neue Schulterretter hinzu.
Schlafrevolution: Endlich eine Matratze, die erholsamen Schlaf und passives Dehnen vereint
Liebscher & Bracht denkt für einen erholsamen Schlaf über die natürliche Muskelentspannung hinaus und hat eine Matratze konzipiert, mit der du dich jetzt auch während du schläfst passiv dehnst. Damit du nun auch nachts von diesem Dehnkonzept profitieren und die nächtliche Regeneration und Entspannung des Körpers auf sanfte Weise unterstützen kannst. Was diese Matratze zu einer ganz besonderen macht und sie als Dehnungshilfe auszeichnet, ist die Stützregion – das Herzstück.
Erholung für den Nacken: Das Liebscher & Bracht Kissen
Das ergonomische Design unterstützt dich dabei, in jeder Schlafposition eine gesunde Haltung einzunehmen und gleicht sanft die einseitigen Bewegungen deines Tages aus.
In die Entwicklung des Liebscher & Bracht Kissens ist das gesamte Wissen von Liebscher & Bracht über Nackenschmerzen und gesunde Schlafpositionen eingeflossen. Das Ziel: eine bessere Muskelentspannung in der Nacht.
Mit diesem Kissen kannst du nachts mühelos zwischen verschiedenen Positionen wechseln und dich bequem drehen oder es wenden.
Die ergonomische Form und die verschiedenen Härtegrade des Kissens unterstützen dich dabei, Schritt für Schritt eine gesündere Schlafposition zu erreichen. Es hilft dir, von einem hohen zu einem flacheren Kissen überzugehen und erleichtert es dir zusätzlich, sanft in der Rückenlage zu schlafen.
Bist du bereit, deinen Schlaf zu verbessern?
Ernährung
Für die Gesundheit und das Wohlbefinden ist eine ausgeglichene Ernährung das A und O.
Die führende Ernährungsexpertin Dr. med. Petra Bracht sowie Roland Liebscher-Bracht haben, teils auch in Zusammenarbeit mit anderen Autoren, eine Auswahl an hilfreichen und umfassenden Bestsellern geschrieben. Mit Hilfe dieser Nachschlagewerke können Sie einen weiteren Beitrag zur Gesundherhaltung Ihrer Faszien leisten.
Die Bücher zeigen Ihnen dabei nicht nur verschiedene Ernährungsformen, sondern vielmehr wie Sie diese erfolgreich in Ihren Alltag integrieren können. Mit zahlreichen Tipps, Rezepten und Hintergrundinformationen haben Sie Alles zur Hand, was Ihnen hilft, sich gesund zu ernähren.
Nahrungsergänzung
Unsere heutige Ernährungsweise führt immer häufiger zu einer Unterversorgung an Vitalstoffen & Vitaminen. Und gerade jetzt benötigen wir durch Umweltbelastung, Bewegungsarmut und Stress mehr denn je von ihnen. Bereits das Fehlen einer dieser Vitalstoffe kann wichtige Abläufe im Körper stören und zu gesundheitlichen Beeinträchtigungen führen.
Mit den Nahrungsergänzungsmitteln von Nutri-Direct können Sie Ihren Nährstoff- und Vitaminhaushalt ausgleichen. Versorgen Sie Ihren Körper, Ihre Faszien, Gelenke und Bandscheiben mit hochwertigen Mikro-Nährstoffen, aus Vitaminen, Mineralien und Antioxidantien.
