Faszien-Gesundheit

 

Sie können Vieles zur Gesunderhaltung Ihrer Faszien tun. Angefangen bei der Ernährung, erlesenen Nahrungsergänzungen sowie Faszien-Tools. Gerne beraten wir Sie natürlich auch bei der richtigen Auswahl.

 
 

Faszien-Tools

Mit den Faszienrollen können durch gezielte Übungen und Trainings die Faszien wieder geschmeidig gemacht und Verspannungen gelöst werden. Denn das Faszien-Netzwerk bestimmt die Beweglichkeit des gesamten Körpers. Ist dies gelockert und gut trainiert, können die Folgen von Anspannung durch psychischen Stress, ständige, unbewusste Fehlhaltungen oder auch einfach nur Bewegungsmangel, relativ schnell gelöst werden.

Die Faszien-Tools von Liebscher & Bracht wurden für die verschiedensten Einsatzbereiche entwickelt. Damit können Sie ganz nach Ihren Bedürfnissen Ihr persönliches Faszientraining gestalten.

Liebscher & Bracht entwickelt dabei stets neue und hilfreiche Faszien-Tools, wie beispielsweise den Kieferretter. Neu kommt im Herbst 2021 zudem der neue Nackenretter hinzu.

 

 





Ernährung

Für die Gesundheit und das Wohlbefinden ist eine ausgeglichene Ernährung das A und O.
Die führende Ernährungsexpertin Dr. med. Petra Bracht sowie Roland Liebscher-Bracht haben, teils auch in Zusammenarbeit mit anderen Autoren, eine Auswahl an hilfreichen und umfassenden Bestsellern geschrieben. Mit Hilfe dieser Nachschlagewerke können Sie einen weiteren Beitrag zur Gesundherhaltung Ihrer Faszien leisten.

Die Bücher zeigen Ihnen dabei nicht nur verschiedene Ernährungsformen, sondern vielmehr wie Sie diese erfolgreich in Ihren Alltag integrieren können. Mit zahlreichen Tipps, Rezepten und Hintergrundinformationen haben Sie Alles zur Hand, was Ihnen hilft, sich gesund zu ernähren.